Durch langanhaltenden beruflichen Stress in den letzten Jahren leide ich schon lange unter Einschlafstörungen, finde oft innerlich keine Ruhe.
Nicole hat sich gezielt diesem Problem angenommen und nach 4 Sitzungen und stetigem Wiederholen der von ihr gezeigten Übungen kann ich schon nach so kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung spüren.
Gezieltes Atmen hat meine Einschlafzeit bereits jetzt deutlich verkürzt – und ich bleibe auf jeden Fall dran.
Nicoles großes Einfühlungsvermögen und ihr umfangreiches Wissen darüber, wie Atmen funktioniert und wie man ganz gezielt durch richtiges Atmen zur Ruhe kommen (oder Energie tanken) kann, hat die 4 Einzelstunden sehr kurzweilig gemacht und ich ging jedesmal entspannt und doch energiegeladen aus der Sitzung.
Ich habe jedenfalls eine Menge dazugelernt, konnte jede meiner Fragen loswerden und werde diese wunderbare Erfahrung nun dank der einfachen Übungen, die wirklich JEDER machen kann, auch in meinen Alltag weitertragen.
Liebe Nicole, ich danke Dir von Herzen für Deine warmherzige Begleitung.
Du hast mir sehr gut getan und ich kann jedem nur empfehlen, diese Zeit in sich, sein Wohlbefinden und seine Gesundheit zu investieren.
Atmet alle mal mit Nicole so richtig durch!